有谁知道足背伸直屈曲动作是个什么意思

职业培训 培训职业 2024-12-04
正确的叫法是足跖屈和足背伸。也就是让足向下、向上勾的意思。平常需要长时间站立或久坐时,记得做足背伸直屈曲动作,让小腿肌肉收缩帮助血液回流,减少静脉血液积聚。

正确的叫法是足跖屈和足背伸。也就是让足向下、向上勾的意思。

平常需要长时间站立或久坐时,记得做足背伸直屈曲动作,让小腿肌肉收缩帮助血液回流,减少静脉血液积聚。

标签

版权声明:本文由哟品培原创或收集发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.yopinpei.com/i/2/303762

猜你喜欢
其他标签