学习背书看书看多了就能记住吗忘不了

职业培训 培训职业 2024-12-01
根据艾宾浩斯遗忘曲线的遗忘规律,学习之后时常复习能够将知识变为长期记忆,达到不忘记的目的;具体复习时间点可参考:1. 第一个记忆周期:5分钟2. 第二个记忆周期:30分钟3. 第三个记忆周期:12小时4. 第四个记忆周期:1天5. 第五个记忆周期:2天6. 第六个记忆周期:

根据艾宾浩斯遗忘曲线的遗忘规律,学习之后时常复习能够将知识变为长期记忆,达到不忘记的目的;具体复习时间点可参考:

1. 第一个记忆周期:5分钟

2. 第二个记忆周期:30分钟

3. 第三个记忆周期:12小时

4. 第四个记忆周期:1天

5. 第五个记忆周期:2天

6. 第六个记忆周期:4天

7. 第七个记忆周期:7天

8. 第八个记忆周期:15天

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