告诉你个简单的方法,先找到淋巴结的部位

一看:看看是颈部左右对称,淋巴能否被肉眼看出,并且观察他的大小,超出黄豆粒的,一般就比较危险。

二摸:用手轻轻的揉有淋巴结的位置,感觉淋巴结是否活动性良好,有没有死死的缠结感.其次是淋巴结的柔韧程度,触摸感觉淋巴结是否有弹性,不僵硬!

最后,要检查身体的其他部位是否有淋巴结存在,颈部、锁骨上淋巴结肿大，腹股沟淋巴结肿大,标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视。