物质跨膜运输方式分为主动运输和被动运输，其中被动运输又分为自由扩散和协助扩散。

主动运输：需要载体蛋白和能量，可以逆浓度运输，比如：离子、氨基酸、葡萄糖等营养物质

协助扩散：需要载体蛋白不需要能量，只能顺浓度运输，高一只记一个例子：葡萄糖进入红细胞，高三再加两个例子神经细胞中钾离子外流和钠离子内流是协助扩散

自由扩散：不需要载体也不需要能量，只能顺浓度运输，如氧气、二氧化碳、水、甘油、脂肪酸等。

拓展资料：

物质跨膜运输是细胞维持正常生命活动的基础之一，也是细胞膜的重要功能之一。通过跨膜运输，可以沟通细胞内外及细胞内各细胞器之间的联系，保证新陈代谢等生命活动中的正常物质交换，也是生物膜能量转换和信息传递等功能的基础。

物质跨膜运输的方式可分为两大类，一类是小分子和离子物质的跨膜运输，包括主动运输和被动运输，另一类是大分子和颗粒物质的膜泡运输，包括胞吞作用和胞吐作用。

主动运输(activetransport)是通过消耗能量，膜运输蛋白由低浓度侧向高浓度侧逆浓度梯度转运离子或分子的运输方式。根据能量利用方式的不同，主动运输分为ATP驱动泵运输和协同运输两种类型。