1. 增加体育课程的学时和内容：作为提高大学生身体素质的首要措施，教师可以考虑增加体育课程的学时，丰富教学内容，确保学生有足够的时间和机会参与体育活动。

2. 提供多样化的运动项目：认识到学生兴趣的多样性，教师应根据学生的偏好提供多种运动选项，从而激发他们的运动兴趣，促使他们积极参与锻炼。

3. 组织体育活动和比赛：通过定期组织体育活动和竞赛，教师能够激发学生的运动热情，培养他们的团队合作精神和竞技精神。

4. 强化体育教育的重要性：教师有责任向学生强调体育锻炼对健康生活的影响，使他们认识到定期锻炼的必要性。

5. 建立健康的生活方式：教师应教育学生培养健康的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，这些都是提高身体素质不可或缺的部分。

6. 关注学生心理健康：身心健康是提高身体素质的重要组成部分。教师应关注学生的心理健康，帮助他们建立自信，克服挑战，培养良好的心理素质。

7. 鼓励学生参加课外运动社团：教师应鼓励学生加入课外运动社团或俱乐部，以便在课堂之外继续进行身体锻炼，增强身体素质。

8. 定期进行体质测试：通过定期的体质评估，教师可以了解学生的身体健康状况，并根据测试结果为他们制定个性化的锻炼计划。

9. 家校合作：教师应与家长保持沟通，让家长了解学生的锻炼情况，并共同鼓励和监督学生加强身体锻炼。

10. 营造良好的校园锻炼氛围：学校应创造一个鼓励体育活动的校园环境，确保所有学生都能在愉悦的氛围中进行锻炼，从而提高他们的身体素质。