鱼，鸡蛋，虾皮。

1.儿童补脑吃鱼比较好，这是很好的补脑食材，鱼类含有健脑的物质，特别是海鱼，还含有丰富的钙、磷、铁等元素，可增强和儿童的记忆力。

2.鸡蛋中含有丰富的物质，能够帮助提高记忆力，每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以增强体质，还能有活力。

3.虾皮的含钙量极为丰富，可防止其他缺钙症状，让孩子适量吃些虾皮，也能增强记忆力，虾皮在食用前，先用水泡一下，可以去掉一些盐分，但不宜泡太久，以免营养物质流失。