乔哈里视窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”，中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。这个理论最初是由乔瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）在20世纪50年代提出的。视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，它被分为4个区域：开放区、隐秘区、盲目区、未知区，人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。

沟通，就是要扩大共识，从原来的你知我知再扩大到你从我这里知道了你过去不知道的，我也从你这里知道了我过去不知道的，并且我们可以通过扩大认知去探索潜能，也就是未知的自己。