每天下午准时……打瞌睡了！！怎么办呢？赶紧来学这三招吧：

第一招：气冲青龙角

这招是种呼吸法，用来对付打瞌睡，非常灵，而且用这个方法能够使人头脑清醒……

方法不难，简单的说就是风呼吸。用鼻子急促吸气两下，注意要急吸的时候发出声音来，就是说急促呼吸时，鼻子会有“吸吸”的呼吸声，然后呢，重点就是，要同时心里想着这股气，从鼻子一直向上冲，分别冲向我们额头上，左右两个头角，这个角就是“青龙角”，接着屏气10秒钟左右，最后再用口呼气，呼吸要顺畅自然。做三个回合后，基本就清醒很多了

第二招：3点奇穴

按摩3个穴位让你不再打瞌睡……

1、 风池穴，风池穴位于我们的项部，也是就是后脖子，在枕骨下面，找不到就看下图，这里呢是我们人体胆经的穴位，按摩它可以很快提神

2、 百会穴 这个百会穴位的位置在头顶正中的最高点，是我们人体手足三阳经和督脉阳气交会之处，人体最关健就是阳气，所以按摩这里就可以达到快速提神醒脑、升举阳气的作用了

3、 太阳穴 这个太阳穴，就很多人都知道了，位置就不多说了，按摩这里呢不但可以提神还可以缓解头痛。

三个穴位的按摩方法呢，主要是轻揉，找到酸胀的点，把那个点揉松了就达到目的了

第三招：冰镇姜糖水

在中医的角度，打嗑睡，多是脾有湿气，所以人觉困重，而生姜就是去脾湿的上佳之品，用生姜红糖水能很快提神，但关健是，现在的很多人，喝姜水会有上火现象，甚至有的人，谈姜色变……

其实多数喝姜水会上火的人，都是因为脾肾中寒湿太多，姜水一喝下去，被这些寒湿档住了，根本下不去，所以反冲上来，就有了所谓的上火现象了

现在教你的这招，最关健就在于冰镇，我们中医讲阴阳，阳热的东西是升发向上的，阴寒的东西是沉降向下的，我们把姜糖水冰镇之后，其实是一种兵法，叫：明修栈道，暗渡陈仓。我们把姜糖水披上一件“寒凉”的外衣，这样一来，进入人体后，脾肾中的寒湿就会误以为是“自己人”而放行了……