高三的学生由于压力大，时常会产生各种各样的心里问题，这是很正常的事情，只要度过了这个时期就会好的，不要担心哦~另外，杂志书上的心理测试并不是权威的测试，只是供娱乐用的，所以，同学不要太在意那个结果。再加上可能对自己的性格和心理认识的不够透彻，有的时候会对自己产生误解，这也都是正常的，所以不用太担心了。

当你感到无所适从的时候尝试以下方法：

1.进行深长的深呼吸

2.瞭望远方发呆

3.躺在床上闭上眼睛听轻音乐，让自己的灵魂暂时得到放松