面对语言障碍，在俄罗斯学习俄语是解决沟通问题的直接方法。学习途径多样，可以参加培训班，这种形式能够快速掌握基本的语法和词汇，但需要投入较高的时间和金钱。另一种选择是在线学习，这种方式更加灵活，可以根据个人时间安排，而且一些在线学习网站的费用也相对较低。自学则需要极强的自律性和长时间的努力，适合那些能够自我驱动的人。

出国前，带一本词典是必不可少的，无论是电子词典还是纸质词典，都可以帮助你在与俄罗斯人交流时解决词汇问题。但在使用词典时，需要注意其翻译可能存在的语法错误。如果条件允许，使用现代科技手段如谷歌翻译或百度翻译会更加准确和实用。

此外，还可以通过学习一些基本的日常用语和常用短语，这样即使在没有词典的情况下也能进行简单的交流。可以通过观看俄语电影、听俄语歌曲、阅读俄语新闻等方式来提高语言能力。

在俄罗斯，除了语言交流，肢体语言也是一种有效的沟通方式。比如点头表示同意，摇头表示不同意，拥抱表示友好，这些非语言交流方式可以帮助你更好地理解对方的意思。

最后，保持耐心和积极的态度也是很重要的。即使一开始沟通不顺利，也不要气馁，通过不断学习和练习，你的俄语水平会逐渐提高，与当地人之间的交流也会变得更加顺畅。