大学里的形体礼仪选修课并非易事。对于大多数学生而言，这门课程的严格要求颇具挑战性。最令人头疼的是柔韧性训练，因为课程通常会要求学生在考试期间展示自己的柔韧性。比如，横叉和竖叉等动作就是常见的考核内容。如果平时有进行相关练习，情况还好，但如果平时没有充分练习，通过考试就会变得十分困难。

此外，形体礼仪选修课还包括了许多其他方面，如站姿、坐姿、行走姿态等，这些都需要学生在日常生活中不断练习和改进。为了更好地掌握这些技巧，很多学生选择利用课余时间进行额外的训练，以确保能够满足课程要求。

形体礼仪选修课的另一难点在于其对细节的重视。无论是动作的规范性还是身体姿态的优雅程度，都会被细致地评估。因此，学生需要投入大量的时间和精力来提升自己的形体素质。

尽管挑战重重，许多学生仍然认为这门课程对他们未来的职业发展大有裨益。通过学习形体礼仪，他们能够提高自身的形象气质，增强自信心，更好地与人沟通交流。同时，这门课程也有助于塑造良好的个人形象，为将来的职业道路打下坚实的基础。

综上所述，尽管大学形体礼仪选修课并非易事，但它确实能帮助学生在多个方面取得进步。只要学生愿意付出努力，积极参与，相信他们一定能在这一过程中收获满满。