下面是一家专业培训机构——昆明育萃教育培训传授的方法，不妨试试： 1.准备专业知识-技能，即兴说课等内容。 2．心理适应:克服紧张心理,语速慢、声音大。3．尽量避免与考官的眼睛对视；说话有肢体语言配合；过于紧张时直接提出要求：“尊敬的各位考官，我心理实在太紧张，请允许我稍微冷静一下......”，也是体现你心理素质的一种方式，不但不会因为你说你紧张而被扣分，反而会获得意向不到效果。4.适当时可在进场前进行深呼吸、压腿、扩胸、上厕所等方式舒缓心理压力。 5．说课稿必须层次清晰，重点突出，特色鲜明，有创造性。6.对说课内容的重点、特色、层次、创造性要一针见血直接点名让考官听清楚（如：我要说的重点是：.....；难点是：......； 有3点，第一点是：.......），不要隐含在说的过程中，让考官去琢磨，猜想，你说课完了他还要去淘你说的重点是什么、特色是什么、层次分不分明、创造性在哪？等等因为考官面对的是几百人面试的流水线式作业，没时间也没有人会去帮你总结归纳的。 整个说课过程要想串糖葫芦一样有衔接；层次象剥大葱一样一层是一层。 注意形象外表，服饰颜色搭配，大方朴实真诚。 面试场合可采用脱稿、半脱稿方式，半脱稿方式要避免抬着稿子照本宣科，一定要把稿子放在桌子上，偶尔低头浏览。 昆明育萃教育培训的专家咨询电话是0871-63936098，65090040希望对你有帮助