武警部队分为8个警种：内卫武警：（警卫、守卫、守护、看押、看守、巡逻）。

黄金武警。水电武警。森林武警。消防武警。边防武警。交通武警。

一：1体能训练。到部队新兵到齐后随即开始。

2队列训练。

3擒敌训练。

4开春后动枪训练。（通常在中央两会召开前，结束。）

5政治学习。

体能训练从始至终，不间断。每天都有，晚上加班。其中结合队列、擒敌训练。新兵连早操结合以上项目。平时训练操课也一样，每个地方的部队根据所处省份，气候有不同安排，但总体训练大纲是一致的。都是根剧武警总部下达的训练科目来做。

二：新兵下连后，通常也要作体能。因为全军部队都是以军事训练为主。然后才有后勤工作为辅。

三：还要看你是全训部队还是值勤部队（内卫部队），全训部队只负责军事训练，值勤部队训练的同时还要担负监狱看押，看守所看守工作。

我原来当的是内卫武警，所以只知道这些了。