大理放松好去处,弃碗正念
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2024-12-04
背靠苍山,面朝洱海,微风徐徐,茫涌溪畔,是什么样的神仙境地?你没看错就是弃碗正念中心。 “弃碗”源于希腊哲学家第欧根尼,他倡导简朴自然生活,简单到可以连碗都不要。 最近的大理,苍山雪落到半山腰,沿着大丽路一直往北开仿佛置身国外,可这不是瑞士,也不是日本,这就
背靠苍山,面朝洱海,微风徐徐,茫涌溪畔,是什么样的神仙境地?你没看错就是弃碗正念中心。
“弃碗”源于希腊哲学家第欧根尼,他倡导简朴自然生活,简单到可以连碗都不要。
最近的大理,苍山雪落到半山腰,沿着大丽路一直往北开仿佛置身国外,可这不是瑞士,也不是日本,这就是我们美丽的大理。
来到弃碗,穿过曲径通幽的小路,阳光洒满整个院落,真是太舒服了。一步一景,一路惊奇,一、二楼是住宿、厨房设置,每一个小细节的设计都好奇妙。三楼是教室,拉开窗帘阳光洒进来的那一瞬间真是惊艳到了。前面是毫无遮挡的洱海风景,背面是苍山雪景,静静坐下还能听到溪水流淌的声音,阳光下一坐真是太舒服放松啦!
生活在大理时时刻刻都在感叹美景,感恩生命的可贵!闭上眼睛仿佛四季都可以给你,晴天,阴天,雨天,时光清浅,安静且足够温柔!
地点:
大理弃碗正念中心
小科普:
正念的七种态度
1.不评判(Non-Judgmental)
2.耐心(Patience)
3.初学之心(Beginner’s Mind)
4.信任(Trust)
5.无为(Non-Doing)
6.接受现状(Acceptance)
7.放下(Let it go)
推荐:
茶艺、花道、香道、瑜伽、住宿、发呆、晒太阳、听雨
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