我是什么读后感：

探索自我，认识自我。接纳自我，欣赏自我。拥抱变化，成为更好的自己。发现内心的小美好，感受生活的点滴美好。意识到自己的重要性，珍惜时间和生活。重视心理健康，学会调整情绪。珍惜眼前人和事，懂得感恩。

真诚对待自己，坚持做自己。重视内在修养，不断学习成长。热爱生命，积极乐观面对生活。敢于尝试新事物，挑战自我极限。发现生活的美好，感受自然的魅力。关注自我成长，不断完善性格和技能。学会独立思考，不盲从跟风。

关注人际关系，学会沟通和理解。学会宽容和谅解，不轻易抱怨和指责。珍惜时间，把握每一个当下。重视身体健康，保持良好生活习惯。培养自己的兴趣爱好，丰富精神生活。保持自信和勇气，不断前行追求梦想。

怎么写观后感

简述影片内容：在开头简要介绍影片的主题、故事情节、主要人物等基本信息。分析影片主题：通过分析影片的主题，表达自己的观点和看法。可以探讨影片中探讨的社会问题、人性问题、情感问题等。

探讨影片艺术特色：分析影片的艺术特色，如导演的拍摄手法、演员的表演、音乐、画面等，分析它们如何为影片的主题服务，如何营造氛围，如何引导观众进入故事情节等。与现实生活的联系：探讨影片与现实生活的联系，分析影片所反映的社会现象、人性问题等，探讨影片对现实生活的启示和意义。