好的上海中学包括：

1. 上海中学

上海中学，创办于1865年，是上海市历史悠久的重点中学之一。学校以其深厚的文化底蕴和卓越的教育质量著称。多年来，上海中学的高考成绩在上海乃至全国都处于领先地位。学校拥有一流的师资力量和教学资源，注重培养学生的综合素质和创新能力。

2. 华东师范大学第二附属中学

华东师范大学第二附属中学，是上海市的一所顶级中学，以其学术成就和优秀的师资力量闻名。学校鼓励学生全面发展，不仅注重学术成绩，还重视体育、艺术和社会实践等方面的培养。该校的毕业生在高考中表现优异，同时也有很多学生在国际竞赛中获奖。

3. 复旦附中

复旦附中，即复旦大学附属中学，是上海市的一所顶尖中学。学校以其严谨的教学风格和注重学科研究的特点而受到赞誉。复旦附中培养学生的创新思维和科研能力，许多学生在科学研究、数学竞赛、文学写作等方面表现出色，高考成绩也十分优异。

4. 上海外国语大学附属外国语学校

上海外国语大学附属外国语学校，以外语教学为特色，是上海市的一所优秀中学。学校拥有先进的外语教学资源和设施，注重培养学生的外语能力和国际视野。该校的毕业生在外语能力和国际交流方面表现突出，同时也在其他学科领域取得优异成绩。

以上几所学校都是上海市内享有盛誉的中学，以其优秀的教学质量、师资力量和学术成就而闻名。这些学校注重培养学生的综合素质，不仅在学术上有所建树，还重视学生的全面发展。