广外的三下乡是可以拿到实践学分的。实践学分是必须要拿到了，否则不能毕业，要求是必须拿到4个实践学分。实践学分是通过参加社会活动获得的，其中包括但不仅限于三下乡，其余的还有一些像大型比赛（亚运之类的）的志愿者，专业的一些实践等等都可以算作是时间学分。还有其他的一些非常规项目，具体活动能否获得学分，你可以在参加活动前咨询举办方。每参加一个这样的活动都能获得2个实践学分，也就是说大学四年期间必须参加至少两次这样的活动。

三下乡一般都会自己组班队，是一个班里联络感情的好机会，也会是一次非常难忘的经历。如果不是班队，也会认识到其他的一些新朋友。所以，建议如非真的有特殊的原因，还是参加比较好。