考取一级救生员证的过程包括多个环节。首先，申请者需通过200米不间歇游泳测试，用时需控制在5分钟之内，且至少要使用两种泳姿完成。通过这项测试后，申请人可以报名参加由指定培训机构提供的职业技能培训。培训内容涵盖了水生时游泳的不同泳式、心肺复苏方法及水中挣脱技巧等。

培训结束后，通常在1到2周内，申请人需参加职业技能鉴定考试。考试项目包括25米快速游泳、15米水下捞取重物等实际操作能力测试，以及理论知识考核。通过所有环节的考核后，合格者将获得国家职业资格证书。

完成所有步骤后，还需到救生协会进行注册，以领取救生员注册证书。值得注意的是，救生员资格认证分为三个等级：初级（国家职业资格五级）、中级游泳救生员（国家职业资格四级）和高级（国家职业资格三级）。只有通过相应级别的培训和考试，才能获得相应等级的证书。

培训和考试的内容旨在提升救生员的专业技能和应急处理能力，以确保在紧急情况下能够迅速有效地进行救援工作。通过这些严格的筛选和考核，能够确保救生员具备必要的知识和技能，为公共安全做出贡献。