很多人对于眼睛的常识认识不足，一旦发现视力问题，往往急于采取措施，如立即配戴眼镜以提升视力，却忽视了长期依赖眼镜的后果。实际上，视力问题的根源在于大脑，眼睛更像是一个接收器，通过适当的保养，视力改善是完全可能的。本书的目标是帮助读者理解并改善视力，有计划地摆脱眼镜，重获眼睛的舒适与清晰。

书中特别收录了备受信赖的大脑体操（Brain Gym），这是国际教育肌动学基金会的注册商标，以及视力体操（Vision Gym），由姬儿·丹尼生和保罗·丹尼生所创立，同样享有注册商标的荣誉。自古至今，无论是东方还是西方，无数文人墨客和恋人都对眼睛的魅力赞叹不已，究竟眼睛有何神奇力量，让人如此着迷？

眼睛不仅能反映一个人的性格特点和命运，还是健康状况的窗口。更为奇妙的是，通过研究虹膜，我们可以深入了解一个人的整体健康状况。对于各个阶段的人群，如婴幼儿、青少年、上班族和银发族，本书提供了针对性的视力保健建议。它不仅深入剖析眼睛的奥秘，还涵盖了对眼睛至关重要的营养元素，且已获得国际教育肌动学基金会的认可，书中提供的视力体操经过临床实验证实有效，能够帮助改善视力。

扩展资料

书名：眼睛密码——保护眼睛的第一本书