如果缺乏舞蹈基础，通常老师会从慢动作的基本功开始教学。一般而言，一个月内参加大课的课时在8到12节之间，整体费用大约在200到300元。

如果想要学习更多的内容，可以选择上小课，这种教学方式是针对个人的时间安排，一对一进行指导。单节课的费用可能在50元左右。教练会根据你想要学习的舞蹈类型以及你期望达到的程度来具体收费。

舞蹈课程的收费会根据具体的课程类型和教练的不同而有所变化。大课通常用于集体学习基本动作和技巧，而小课则侧重于个性化教学，帮助学员达到更高的技术水平。因此，在选择课程前，建议详细了解课程内容和收费标准。

此外，不同舞蹈风格的课程价格也会有所不同。例如，芭蕾舞和现代舞可能会比街舞和爵士舞的课程费用更高。因此，在决定报名之前，最好先确认自己感兴趣的舞蹈类型以及教练的专业背景。

另外，一些舞蹈培训机构可能会提供会员卡或优惠套餐，这对于经常参加舞蹈课程的学员来说可能是一个经济实惠的选择。在决定是否购买会员卡时，可以考虑自己的时间安排和经济状况。

总之，选择舞蹈课程时，除了关注价格，还应考虑课程的质量、教练的专业水平以及是否能够满足自己的学习需求。通过合理规划，你将能够找到最适合自己的舞蹈学习方案。