哪段时间最适合背诵
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2024-11-26
每个人的具体情况是不一样的.一般情况下是:上午8:00到10:00,太早了不适合,因为人刚睡醒,大脑还没有完全运转起来.下午3:00到5:00.晚上8:00到10:00.但我建议你应该尝试在不同的时段记忆东西,然后总结出适合自己的时间,这样效果会更好.
每个人的具体情况是不一样的.
一般情况下是:
上午8:00到10:00,太早了不适合,因为人刚睡醒,大脑还没有完全运转起来.
下午3:00到5:00.
晚上8:00到10:00.
但我建议你应该尝试在不同的时段记忆东西,然后总结出适合自己的时间,这样效果会更好.
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