每天坚持听听力1个小时，坚持1-2个月就会有明显的效果，你可以通过学校发的录音，也可以通过看美剧，当然不能看字幕，多磨磨自己的耳朵。要相信自己，不要着急，洛基英语有相关音频，学习英语是需要积累的，单词也是要不断积累的。错题对我们的帮助很大，要养成收错题的习惯。