你好我是职业运动员

红牛只是一种饮料除了解渴根本没有任何作用

你不要被广告给忽悠了

实际上你在考试之前除了服用兴奋剂其他的都毫无用处

而兴奋机会对你的身体造成一定的损坏何况你还15岁所以不要服用兴奋剂

你们体育考试不是只有第一才算合格只要分数够了就可以

所以你们必要把功夫下在考试之前喝什么上

你每天只要抽出点时间进行针对性的练习

只要保证三餐营养均衡（除了肉类和蛋类

大量的蔬菜和豆制品必不可少）就足够你应付考试了

如果你马上就要考试了那么你在考试之前1-2个小时之内不要进食

以免在考试中造成腹部饱胀感制约你的能力

另外热身活动要做足做到浑身微微发热微微出汗即可

一般用十分钟（进行一些慢跑

放松跳

抻压韧带）这样会使你在考试中感觉轻松