一对一补课，一小时比较好，45分钟也可以，应该根据孩子注意力集中时间及课程接受程度而定。时间太久容易引起疲劳，效果反而不好。辅导的进度最好和校内同步。孩子在校内听不懂，研究不透的问题，就可以周末让对于老师帮忙辅导。

在辅导的过程中应该是孩子为主导，以孩子的需要为主，以解决孩子学习中的问题为主，给孩子制定出适合他自己的辅导计划，比较个性化的辅导方案，而不是跟着辅导老师盲目刷题。

一对一补课注意

孩子的精力毕竟是有限的，进入初三，尤其是最后的一学期，学习很累很紧张，没有时间去补课。这个时候，只能是尽可能的抽出时间，先补最紧要的，最有希望提升的科目，等这个瘸腿科目补上来后，再去补另一个弱势科目。

单单靠课后辅导想提高孩子的成绩是不现实的。还是应该经常和孩子自己的任课老师进行沟通，同时也打听一下孩子对一之后是否在学习方面有了一定的进步。