河南省邓州市的高中有：

1.邓州市第一高级中学，它是河南省省级示范性高中，老校区位于邓州市土城东南隅，2007搬迁至北京大道南段新校区。曾获得河南省教育系统先进集体，河南省首批素质教育示范学校的称号。

2.邓州市第二高级中学，位于邓州市城区新华路东段，湍河西畔，北京大道东侧。1984年被河南省批准为南阳地区重点高中；1988年改为现校名。2006年被南阳教育局评为南阳市示范性高中，2007年被河南省教育厅评为河南省示范性高中。

3.邓州市花洲实验高级中学，原名邓州市第四高级中学。学校创建于1926年，至今有92年的建校历史。

4.邓州市第三高级中学，始建于1943年，位于河南省邓州市构林镇，是迄今邓州市南部唯一一所高级中学。

5.邓州市第五高级中学，始建于1955年，占地103亩，位于邓州市北30公里的中州名镇张村镇。