托福考试主要涵盖四部分的内容，考生需分别准备。首先，阅读部分旨在评估考生理解学术材料的能力，通常由3至4篇文章组成，每篇包含10个题目，考试时间为54至72分钟，评分范围为0至30分。

其次，听力部分则包含2至3个对话和3至4个讲座，对话部分每段包含5个问题，讲座部分每段包含6个问题，整个听力部分的考试时间为41至57分钟，分数同样在0至30分之间。

口语部分共有4道题，其中一道为独立口语任务，要求考生基于个人想法、观点和经历进行回答；其余三道为综合口语任务，考生需先阅读或听取材料，然后用口语形式作答。这部分考试时间为17分钟，分数也落在0至30分区间。

最后，写作部分要求考生完成两篇文章，一篇为综合写作，需总结并引用信息；另一篇为独立写作，让考生根据自身经历表达观点。写作部分的考试时间为50分钟，评分同样在0至30分之间。