世界公认四大记忆法联想记忆法、重复记忆法、分组记忆法、故事记忆法。

一、联想记忆法

联想记忆法是一种通过联想来记忆信息的方法。它的基本原理是将要记忆的信息与已知的信息进行联系，形成一个有趣、生动、易于记忆的形象。例如，要记忆一个人的名字叫“李明”，可以将“李”想象成一棵树，而“明”则想象成太阳，这样就可以将“李明”记忆下来。

二、重复记忆法

重复记忆法是一种通过反复记忆来加深印象的方法。它的基本原理是在短时间内多次重复记忆同一信息，以便将其牢记于心。例如，要记忆一个电话号码，可以反复念几遍，直到记住为止。

三、分组记忆法

分组记忆法是一种通过将信息分组来记忆的方法。它的基本原理是将要记忆的信息分成若干组，每组之间有一定的联系，以便更好地记忆。例如，要记忆一篇文章的内容，可以将其分成若干段落，每段落之间有一定的联系，这样就可以更好地记忆文章的内容。

四、故事记忆法

故事记忆法是一种通过编故事来记忆信息的方法。它的基本原理是将要记忆的信息编成一个故事，以便更好地记忆。例如，要记忆一个单词“apple”，可以编一个故事，说一个人在果园里看到了一个红色的苹果，这样就可以将“apple”记忆下来。

记忆的表象：

表象是头脑里所保存的过去感知过的事物再现出来的形象。由于表象是记忆的重要内容和形式，因此表象又叫记忆表象。

表象一般是在感知的基础上形成的，由于起主要作用的感觉器官不同，可以把表象分为视觉表象、听觉表象、触觉表象、运动表象等不同类型。表象虽然是在感知基础上形成的，但它实际上又摆脱了感知的局限，有自己的明显的特点。

表象是学生学习的基础。学生必须广泛地运用记忆表象才能理解和获得知识，才能在学习中不断前进和提高，反之，则会造成学习落后。据研究，有许多学习成绩差的学生就是由于缺乏观察能力，头脑里存贮表象太少的缘故。