看是什么培训模式 如果是封闭式培训 尽量带一些自己日常生活用品 不要穿高跟鞋或皮鞋 水杯 尽量是运动鞋 还有自己的贴身衣物 如果是敞开式培训 就准备笔 本 水就好了