所谓“校本研修”，是指一种以学校教育和教师工作中存在的实际问题为出发点，以学校和教师的发展规划为目标，旨在满足教师专业发展需求的教育活动。这种活动通常由学校自主设计与策划，依托学校自身的资源和优势，通过教师自我反思、同行互助、专家指导等多种方式，将教师培养、培训、进修和继续教育与教学研究、教育科研有机融合在一起。核心在于实现“教研、科研、培训一体化”，通过一系列有层次、分阶段的活动促进教师的专业成长。

简单而言，“校本研修”就是一种以学校为基地的教师教育活动，通过教师之间的相互学习和教学研究、教育科研的结合，提高教师的教学能力。这种活动强调在实践中不断反思和改进，旨在解决教育教学中的实际问题，促进教师的教学风格形成，提高教学质量。

综上所述，校本研修的目标是为了学校的可持续发展，为了学生的发展，以及为了教师的终身发展。通过开展教育教学研究，如教师互助、专家引领和实践反思等活动，不断更新自己的教学理念和方法，逐步形成独特的教学风格，最终提高教育教学的质量和效率。

具体实施过程中，校本研修通常会包括教师的专业发展计划制定、教师之间的互动学习、专家的指导和引领、以及教师在教学实践中的反思与改进。这些活动共同构成了一个系统化、持续性的教师发展过程。

校本研修不仅仅是针对教师个人的专业发展，更是学校整体教育质量提升的重要途径。通过这种模式，学校能够更好地理解自身教育的实际需求，制定出更符合实际的教学策略，从而提高教育的整体质量和效益。

在这个过程中，教师们会不断地与自己的教学实践进行对话，通过反思和改进，逐渐形成自己独特的教学风格。专家的指导和引领则为教师提供了理论支持和实践指导，帮助他们更好地理解教学的原理和方法。

校本研修的核心在于“教研、科研、培训一体化”。这种模式不仅关注教师个人的专业成长，更关注教师之间的合作与交流，通过共同研究和解决问题，形成一种合作的氛围，促进整个学校教育水平的提高。