学习popping，尤其是SOLO，需要你有坚定的决心和毅力。一个月的时间，如果你坚持下来，会有初步的成果，可以尝试自己随意solo了。我之前的经历是，第一个月主要学习基础动作，到了第二个月，就已经能够进行简单的SOLO表演了。

学习popping时，最重要的是多听音乐。因为你的身体动作要与音乐节奏相匹配，而不是用音乐来配合你的身体动作。popping是一种强调身体与音乐结合的舞蹈形式，所以理解并感受音乐的节奏至关重要。

在学习popping的过程中，要注重音乐的理解和身体动作的协调。多听不同类型的音乐，可以帮助你更好地感受节奏和旋律，从而在舞蹈中更加自如地表达。同时，多听音乐也能让你的身体更自然地跟随节奏，提高舞蹈的表现力。

除了基础动作的练习，持续地听音乐也是提高popping技巧的关键。通过聆听音乐，你可以更好地理解不同音乐风格下的舞蹈风格，从而丰富你的舞蹈表现。音乐是popping的灵魂，深入理解音乐，才能更好地展现popping的魅力。

学习popping不仅仅是对身体素质的考验，更是对耐力和意志力的磨练。坚持练习，不断探索，才能在popping的世界里越走越远。记住，音乐是舞蹈的灵魂，感受音乐，表达情感，才能真正地跳好popping。