呃，没有表格的，是交了钱学之后才给你一个学员的基本信息表，还有学前的字，方便做个对比什么的。教程嘛，有一个教材，还有字根本、章法本什么的，但是本子上特意标明是国家专利，任何组织和个人不能复制、抄袭、翻印。练字视频呢，也不可能会有。百度上你就是找了也看不到的，去中宫格网站，有几个学员作品，仅此而已。接下来，谈一下经验。我学的行书，都是一个字一个字练的，写出来的很漂亮、也很规范，只要认真学，就能写出和那个校长差不多的字，但学之后还要多看字典，多背那个字，才能把那些字都写出来。总体来说还是不错的，就是刚写，有点慢。我有几个作品可以发给你参考一下！

这样可以么？