提高审美水平是一个长期且多方面的过程，涉及个人修养、文化积淀和实践经验的积累。以下是一些建议，帮助你提升自己的审美能力：

一、学习艺术史与美学理论

系统学习：从古希腊罗马时期开始，逐步了解各个历史阶段的艺术风格和代表作品，如文艺复兴时期的达·芬奇、米开朗基罗的作品，巴洛克时期的鲁本斯、伦勃朗的作品等。通过系统的学习，可以对艺术的发展脉络有一个整体的认识。

美学理论：阅读康德、黑格尔、丹纳等美学家的代表作，了解他们对于美的定义、审美标准以及艺术创作的原则。这些理论可以帮助你建立更加科学的审美观念。

二、广泛接触艺术作品

多元欣赏：除了传统的绘画、雕塑、音乐、舞蹈等艺术形式外，还可以关注现代艺术、街头艺术、实验艺术等新兴领域。通过广泛的接触和欣赏，可以拓宽自己的审美视野。

深度体验：在欣赏艺术作品时，不仅要看表面的形式和色彩，更要深入理解作品的内涵和意义。可以通过阅读艺术家的创作笔记、访谈录等资料来加深对作品的理解。

三、培养审美感受力

敏锐观察：在日常生活中保持敏锐的观察力，注意身边事物的细节和变化。例如，观察自然景观的色彩搭配、建筑风格的线条走向等，这些都可以提高你的审美感受力。

情感共鸣：在欣赏艺术作品时，尝试将自己的情感融入到作品中去，与艺术家产生共鸣。这样可以更深入地理解作品的情感表达和思想内涵。

四、实践创作与表达

动手实践：通过绘画、摄影、设计等实践活动来锻炼自己的审美能力。在实践中不断尝试新的创意和表现手法，逐渐形成自己的审美风格。

交流分享：将自己的想法和作品与他人分享，听取他人的意见和建议。通过交流和讨论可以发现自己的不足之处并加以改进。

五、持续学习与反思

终身学习：审美水平的提高是一个永无止境的过程。要保持对新知识、新技能的学习热情，不断充实自己。

定期反思：对自己的审美观念和创作实践进行定期反思和总结。思考自己在哪些方面做得好哪些地方需要改进以便更好地提升自己的审美水平。

总之，提高审美水平需要多方面的努力和长期的积累。通过系统学习艺术史与美学理论、广泛接触艺术作品、培养审美感受力、实践创作与表达以及持续学习与反思等方法的综合运用可以逐步提升自己的审美水平并形成独特的审美观念。