成人参加普通高考的流程大致如下：

每年12月1日前，成人需要前往户口所在地的县区教育局招生办公室，咨询当年的具体报名规定。

12月初，按照教育局的要求，参加高考网上报名，完成所有报名手续。

在指定的时间和地点，按照县教育局的规定，进行现场报名确认，并进行图象采集（照像）。

高考前，按照教育局的要求，前往教育局领取高考准考证，熟悉考场地点和乘车路线。6月份，参加高考考试。考试结束后，进行高考志愿网上填报，并在现场签字确认。

根据志愿征集或直接领取大学录取通知书的具体情况，参加志愿征集或直接领取大学录取通知书。整个过程中，考生需要严格遵守教育局的各项规定，确保报名和考试顺利进行。

需要注意的是，成人高考的具体流程可能会因地区而异，考生应密切关注当地教育局的公告，以获取最准确的信息。

此外，成人参加高考时，还需要准备足够的学习资料和复习计划，以便在有限的时间内高效备考。备考过程中，建议考生根据自身的学习能力和时间安排，制定合理的学习计划，确保复习效果。

对于已经参加过高考的成人来说，再次参加高考可能会面临一定的挑战。因此，考生需要调整好心态，积极面对备考过程中的困难和压力。

在备考过程中，考生可以寻求老师、同学或家人的帮助和支持，共同度过备考阶段。

成人参加高考，不仅是对自己知识和能力的一次检验，也是对未来的一次重要选择。考生应珍惜这次机会，全力以赴，争取取得满意的成绩。