一看你最后一句就是外行问的话，什么才叫会？要会跳可能几个小时你就会跳，但要跳好就需要漫长的苦练，没有具体时间。

肚皮舞里的西米就是快速抖动胯部、臀部，如果你只想学电臀舞就爆弱了，因为你所谓的电臀舞只是肚皮舞里一小小部分基础而已。

说话太直白了，见谅，成都专业肚皮舞推荐赤羽-李玉陶老师，如果不喜欢专业的可以去各大健身房跳。