学习 IT 需要一定的自制力，但是如果您现在没有足够的自制力，也不要灰心。您可以通过以下步骤来增强自制力：

设立明确的学习目标：确保您知道为什么要学习 IT 以及您希望从中获得什么。

制定计划：规划您的学习时间和内容，确保您每天都有时间来学习。

建立习惯：通过每天坚持学习来建立习惯，以便在未来更容易养成自学的习惯。

寻找激励因素：想想学习 IT 对您未来的影响，以及您可以从中获得的成就感。

得到支持：寻找家人、朋友或教练来支持您的学习，以帮助您坚持下去。

通过这些步骤，您可以增强自制力，并且更有可能在自学 IT 的过程中取得成功。