找到音乐的节奏点和感觉，当然这音乐事先听过的话效果会比较好

先听音乐，大概是什么类型的，要跳什么风格的舞

定好一个基本步子，贯穿整个舞，还要找一个连接作用的动作，在你想不到下一个动作做什么时赶紧接上去

然后是节奏点不能浪费，在节奏点上做些有力的律动的动作，比如说jazz的可以甩手，甩头，震胸，震胯之类

SOLO的话，可以不用做复杂的大幅度的动作，只要做一些手部动作，跟着音乐WAVE，转身之类都可以了，脚一定要跟着动，不能就这样站着

最重要的还是要随着音乐的节奏重复做一个简单的动作，最好是全身性的，不是局部动的动作，其他的给SOLO修饰加花的动作都要靠自己平时的积累还有应变能力了

不小心打了这么多。。。呵呵