关于在咖啡中加糖，各人口味喜好有所不同。有的人喜欢不加糖或者只加少量的糖，而有些人却喜欢在咖啡中加入大量的糖。不过，以下是一些关于咖啡中糖的选择和使用建议，供参考：

1.白砂糖

白砂糖是一种普遍使用的咖啡伴侣，不但味道不错，并且很容易融化。如果你是糖的拥趸，那么选择白砂糖或许是比较保险无附加味道的选择。

2.红糖

如果你喜欢风格偏重的甜味，那么可以试试用红糖。红糖比白糖具有更强的风味，而且更加自然。而且，它还含有维生素B和矿物质，对于身体也有好处。

3.蜂蜜

如果你喜欢更加天然的味道，可以用蜂蜜代替糖。蜂蜜不但味道好，还富含营养成分。加入咖啡中，它可以提供额外的口感和蜜香。

4.人工甜味剂

人工甜味剂被设计成能够模拟糖的味道，而却没有糖的卡路里。这种选项适合那些要控制卡路里摄入量但又不能割舍甜味的人们。然而，使用这一选项要适量，因为可能会产生一些消化问题。

5.椰糖

椰糖是一种天然的、低GI的糖，它的味道类似于焦糖。用椰糖调味咖啡可以为咖啡增添淡淡的焦糖口感，而且低GI特性还可以帮助身体控制血糖水平。

总之，无论你选择什么样的糖，在注意健康的前提下，根据你的口味和偏好去调整，以尽情享受一杯美味的咖啡。