多训练、被动变主动。

1、训练自己的逻辑思维。有条理，有层次，尽量抓住重点，简单明了的表达。没想法的时候不用说，有想法的时候慢慢说。把要说的事情分好逐次，开始的时候尽量阐述事实，少加入个人观点。等慢慢好了，再加入个人观点。同时，多听听他人怎么说。

2、日常积累最简单有效的方法便是阅读。养成出色的阅读习惯能使我们受益终生，自然而然出口成章。