朋友不是我打击你

1，飞行员体检项目很繁杂很严格，有很多（如眼科中的隐斜检查）都是专门的体检才能查出来，你通过自己阅读简要来对照几乎没有任何帮助

2，飞行员体检有很多先天的身体素质要求，不是靠后天锻炼就可以的，而且如前面所说，有些项目只有你去体检的时候才能知道是否合格

3，空军不会每年每省都招飞，也就是说，等你高三那年，你们那未必还有空军飞行员的名额

总之，你要一颗红心两手准备

当然，你也确实要做一些身体上的准备，如避免近视、外伤等。但楼上朋友说铁人素质就没有太大必要了