专升本考试是中国大陆教育体系中，专科学历学生进入本科学习阶段的选拔考试，主要分为两大类：普通高等教育专升本和成人高等教育专升本。普通高等教育专升本，即统招专升本，主要面向当年各省全日制普通高校的专科应届毕业生，通常被称为专插本。

成人高等教育专升本则涵盖了多种形式，包括自考专升本、成人高考专升本（业余、函授）、远程教育（网络教育专升本）以及广播电视大学开放教育专升本。在这些途径中，统招专升本的含金量被认为是最高的，其次是自考、成人高考和网络教育。

统招专升本的优势在于它是通过全国统一考试选拔的，因此录取的学生质量相对较高，且在就业市场上更具竞争力。自考专升本则需要考生自己通过考试，灵活性较高，但需要较大的个人努力和时间投入。成人高考专升本通常采用业余或函授的形式，适合在职人员，但入学门槛相对较低，可能会导致学习质量参差不齐。

远程教育专升本，即网络教育，以其便利性和灵活性受到欢迎，考生可以在任何时间、任何地点进行学习，但其学术要求和毕业要求可能不如统招专升本严格。广播电视大学开放教育专升本同样注重开放性和灵活性，但其课程设置和教学资源相对有限。

综合来看，选择哪种途径进行专升本，需要根据个人的具体情况和目标来决定。如果追求高质量的教育和较高的含金量，统招专升本是最佳选择；如果希望灵活安排学习时间，自考或网络教育可能是更好的选择。