1. 宁波市中心位于海曙区、江东区、江北区。

2. 宁波市是浙江省的一个辖市，同时也是一个副省级市和计划单列市。

3. 宁波市位于中国东南沿海地区，处于长江三角洲南翼。

4. 宁波市东临舟山群岛，北濒临杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞。

5. 宁波市南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。

6. 宁波市是国家历史文化名城，其名称源于夏代的“鄞”。

7. 春秋时期，宁波属于越国境地。

8. 秦朝时期，宁波属于会稽郡的鄞、鄮、句章三县。

9. 唐朝时期，宁波被称为明州，并在长庆元年（821年）将州治迁至三江口，并筑内城。

10. 明洪武十四年（1381年），宁波取“海定则波宁”之义，改称宁波，并一直沿用至今。

11. 宁波市是中国著名的谨旁指院士之乡。