扎沙是耒阳话中的一个习惯用语，意思是乱说一通或说话不清楚。在耒阳话中，扎还有“乱”的意思，沙则是指一些细小的颗粒物。因此扎沙这个词语的本意是在口中扯乱了话，就像嘴里塞进了一堆沙子一样，口齿不清。这个词语可以用来形容一个人说话不清楚，或者说话内容杂乱无章，让人难以理解。

扎沙也可以指语言不清楚，说话含糊不清。在耒阳方言中，很多词语的发音与普通话有很大的差异。许多人在讲话时可能会把普通话的音调、音韵跟耒阳话搞混淆，导致听起来很不顺耳。如果一直这样说话，别人就会觉得你扎沙，无法与你正常交流。因此，为了更好地融入当地社会，掌握一些地方方言的发音也是非常必要的。

扎沙在耒阳话中也可以表示说话话太多或说笑话。有些人爱说冷笑话，有时会把笑话说一大堆，而且常常重复。这种时候，别人就可以说他“扎沙”，用来告诉他应该少说一点笑话，以免影响别人的心情。有时候也可以用扎沙来表示别人说话太多，打断别人的思维，这种情况下也应该注意自己的言行，尊重别人的发言权。