自己来看吧

北大附中河南分校作息时间表一

（适用于夏季：每年4月中旬至10月中旬）

自2009年4月15日起执行

早晨 5:40（初三、高中）6：15（初一二） 起 床（周一全校统一5：40）

6:00—6:12（初三、高中）

6:35—6：50（初一二）

早 操（周一升旗）

6:15—6：50（初三、高中） 早 读

6：50—7:25 早 餐

上午 7:28 预 备

7:30—8:15 第一节

8:25—9:10 第二节

9:20—10:05 第三节

10:05—10:25 课间操

10:25—11:10 第四节

11:20—12:05 第五节

中午 12:05—12:45 午 餐

12:45—14:35 午 休

14:35—14:45 起床，整理内务

下午 14:50 预 备

14:50—15:40 第六节（14:50—14:55眼保健操）

15:50—16:35 第七节

16:45—17:30 第八节

17:30—18:15 课外活动

18:15—18：55 晚 餐

晚上 18:55—19:30 看电视（周日例会）

19:40—20:20 第一节自习

20:20—20:35 夜宵

20:35—21:15 第二节自习

21:20—21:30 初一二夕会

21:20—21:55 第三节自习、夕会（初三高中）

22：10 熄灯就寝（初中）

22∶30 熄灯就寝（高中）

至于手机 哪里管的都比较严