1. 宁波市中心位于海曙区、江东区、江北区。

2. 宁波市是浙江省的一个辖市，具有副省级市和计划单列市地位，位于中国东南沿海地带。

3. 宁波市东临舟山群岛，北濒临杭州湾，西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞，南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。

4. 宁波是国家历史文化名城，早在公元前2000多年的夏代，其名称为“鄞”。

5. 春秋时期，宁波为越国境地。秦时属会稽郡的鄞、鄮、句章三县。

6. 唐时，宁波称为明州。唐朝长庆元年（821年），明州州治迁至三江口，并筑内城，标志着宁波建城之始。

7. 明洪武十四年（1381年），宁波取“海定则波宁”之义，改称今名，并沿用至今。

8. 宁波是中国著名的谨旁指院士之乡。