上外研究生考试难度不低，作为“211工程”和“双一流”重点大学，考研竞争激烈。考试难度受所学专业与个人备考状态影响。

上海外国语大学考研专业有推荐。

国家重点学科有“英语语言文学”与“俄语语言文学”。

国家重点（培育）学科则有“阿拉伯语语言文学”。校级重点学科则包括“日语语言文学”、“政治学”、“法语语言文学”、“德语语言文学”、“外国语言学及应用语言学”、“新闻传播学”与“工商管理”。

学校有2个博士后科研流动站，即“外国语言文学”与“政治学”。博士点方面，外国语言文学、政治学与“工商管理”是二级学科博士点。

在一级学科方面，学校拥有“外国语言文学”、“政治学”与“工商管理”的博士点。

硕士点方面，学校设置有“外国语言文学”、“政治学”、“应用经济学”、“教育学”、“中国语言文学”、“新闻传播学”与“工商管理”等一级学科硕士点。

同时，学校也设有“工商管理硕士（MBA）”、“翻译硕士（MTI）”、“汉语国际教育硕士（MTCSOL）”、“金融硕士（MF）”、“法律硕士（JM）”、“国际商务硕士（MIB）”与“新闻与传播硕士”等专业学位硕士点。