个人建议：

1.看你自己的发展规划和选择。

2，如果想做职业女性，这两个工作都客户考虑，但是将来的发展方向不同

3.行政的那个通过你的表述，比较适合你的性格，但是锻炼的机会不大

4.培训的那个很锻炼人，和你的性格不符合。

5.个人建议，想做职业女性，就选择培训的那个，对你将来的发展非常有利，但不能做的时间过长，最多一年，就要考虑跳槽，要不就是浪费时间了。如果想工作几年就结婚生子，这个就都不重要了。