健康学校内容主要包括以下几个方面：

1. 健康教育课程。这是健康学校教育的核心部分，旨在培养学生的健康意识，传授健康知识和技能，包括合理饮食、规律运动、个人卫生、疾病预防等。通过课堂教学和实践操作，使学生了解基本健康知识，形成健康行为习惯。

2. 体育课程和活动。体育是健康学校的重要组成部分，通过体育课程和各类体育活动，增强学生体质，提高身体素质和运动能力。包括各种球类运动、田径运动、游泳等。这些活动还能培养学生的团队协作精神和竞争意识。

3. 心理健康教育和辅导。健康学校也关注学生的心理健康，提供心理健康教育课程，帮助学生了解心理健康知识，增强心理承受能力，学会应对压力和挑战。此外，还提供个人心理辅导服务，帮助学生解决具体的心理问题。

4. 健康饮食和营养教育。学校会提供关于健康饮食和营养的教育，让学生理解均衡饮食的重要性，学习制定健康的饮食计划。同时，也会教育学生对食品添加剂、营养标签等的理解和识别。

健康学校的内容涵盖了健康教育课程、体育课程和活动、心理健康教育和辅导以及健康饮食和营养教育等多个方面。这些内容的实施有助于培养学生的健康意识和行为习惯，提高学生的身体素质和心理素质，为其未来的生活和发展打下坚实的基础。