一些方法大家都说了，我说点别的，就从听说读写个各方面入手还有单词量，首先要把你的发音练标准了，不要一听是中国人说的，什么欠缺练什么，量的积累嘛，听力你可以下一个蜻蜓fm有各种外国台，美国的，还有special voa专门学英语的频道，还有英国bbc以及英国各个城市的radio，不放过任何学系的小时间，还有听力如果你想听清楚人家说什么你必须自己会说，要分清你到底是听不清还是听不懂（听不懂是说你不理解他说的这句的语法或者好几个单词都根本不认识，听不清不一样，意思是说你再看这句话很简单没有什么不会的地方就是单纯的听不清），很多时候不是听不懂，听不懂当然是把语法啊单词学会，听不清说明你自己根本不知道这句话该怎么说该怎么地道的发音，所以要多模仿，明白了吗。口语当然是多说，英剧美剧疯狂地跟着说每天坚持，词汇量和固定搭配语法同时跟上。阅读和写作不用说那就是坚持练没别的方法了