这个要根据你的性别，职业背景，兴趣，职业规划这几个方面来考虑，单一的考虑有片面性。

1、情商心理学此类。这块不光自己家庭，调整自我情绪，管理等各个方面都实用。这块可以自己买一些书籍来自学，也可以报读一些培训班，也可以买一些网络课程学习。

2、专业技能类。结合到自身的工作，加强职业技能类的专业学习，比如考证培训等。

这2类，不管你什么样的状态都是适合的。