了解招生政策和学校信息是填报志愿的第一步。考生和家长应关注每所学校的招生政策、校园环境和教学质量，以便更好地选择合适的学校。

选择志愿时，考生应根据自己的成绩和兴趣做出选择。同时，也可以参考学校的招生政策和历年的录取情况。填报志愿时，需根据自己的成绩和兴趣选择合适的学校和专业，填写正确的信息。

填报志愿时，考生需填写学校和专业的代码、名称、类别和顺序等信息。在填报过程中，考生还需仔细阅读填报说明和填写规定，确保所填写的信息准确无误。

志愿填报完成后，考生和家长应认真核对所填写的信息，并确认无误后进行提交。在提交志愿前，建议再次仔细检查所填写的信息，以避免错误。提交志愿后，考生可以登录网上报名系统查询所填报的志愿信息和录取情况。

需要注意的是，衡阳市中考志愿填报的具体时间和流程可能会根据当年的招生政策和安排有所不同。具体以当年的招生公告为准。考生和家长应及时关注相关信息，确保顺利填报志愿。